Θηλασμός & κάπνισμα

ΘΗΛΑΣΜΟΣ & ΚΑΠΝΙΣΜΑ 

Η προώθηση του μητρικού θηλασμού θεωρείται προτεραιότητα για τη δημόσια υγεία, ώστε να αναφέρεται σαφώς από την UNICEF ως δικαίωμα στη Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών για τα Δικαιώματα του Παιδιού.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συστήνει αποκλειστικά τον θηλασμό έως τους πρώτους 6 μήνες και στη συνέχεια να συνεχίσει, ακόμη και μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, έως την ηλικία των δύο ετών και άνω, και σε κάθε περίπτωση μέχρι που η μητέρα και το μωρό το επιθυμούν.
Μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες έχουν προβλήματα με τον θηλασμό, είτε επειδή παράγουν λίγο γάλα, είτε επειδή η φυσιολογική ποσότητα του γάλακτος που δημιουργείται, παρουσιάζει μειωμένη ροή.
Φυσικά δεν αναφερόμαστε στις φλεγμονώδεις παθήσεις του μαστού όπως στην οξεία μαστίτιδα όπου ο μητρικός θηλασμός, διακόπτεται καθώς είναι πολύ επώδυνος για τη μητέρα και το γάλα αποτελεί υλικό για καλλιέργεια μικροβίων, με αποτέλεσμα να είναι ακατάλληλο για το νεογνό.
Το μητρικό γάλα είναι η πλέον σημαντική τροφή, αλλά αν η μητέρα δεν παράγει τόσο πολύ, υπάρχει θεραπεία για να διευκολύνει την παραγωγή του.
Ο θηλασμός παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην βιολογική - ανοσοποιητική προστασία του παιδιού, αλλά επίσης και στην ψυχολογική ασφάλεια του.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟ

Ο βελονισμός είναι ο πιο ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας.
Ο βελονισμός συνδυάζεται με αυξημένη κατανάλωση νερού και ξεκούραση.
Πρακτικά οι βελόνες διεγείρουν πέντε βασικά σημεία που σχετίζονται με τη γαλουχία.
Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική το μητρικό γάλα είναι η συνέχιση του δεσμού που υπήρχε μεταξύ της μητέρας και του εμβρύου.
Για καλύτερα αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία εντός του πρώτου μήνα της ζωής του παιδιού, όταν είναι εύκολο να προσαρμοστεί το ποσό του μητρικού γάλακτος με τις ελάχιστες διατροφικές ανάγκες του βρέφους.
Σύμφωνα με την "Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική», αυτό το είδος της διαταραχής μπορεί να προκαλείται από δύο αιτίες:

Μία αιτία μπορεί να είναι η έλλειψη ενέργειας, φυσιολογική εξέλιξη μετά τον τοκετό, όπου το μητρικό γάλα θα δημιουργείται με δυσκολία και θα είναι σε ανεπαρκή ποσότητα. Κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετά την απώλεια του αίματος κατά τη διάρκεια του τοκετού, o μητρικός οργανισμός είναι εξαντλημένος και σε ιατρικούς όρους σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική αυτό εκφράζεται ως ανεπάρκεια της ενέργειας Qi και του αίματος Xue.

Μια δεύτερη πιθανή αιτία είναι η ενεργειακή στασιμότητα: αυτή η αιτία δεν επιτρέπει την ροή και την κίνηση του γάλακτος προς τα έξω, παρόλο που σχηματίζεται.

Με το θηλασμό μητέρα και νεογνό συγχωνεύονται και αναδημιουργείται μια ενότητα άρρηκτη μεταξύ τους από τους προηγούμενους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης επηρεάζοντας την ψυχική ανάπτυξη με αποτέλεσμα πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και πιο γρήγορα ανεξαρτητοποίηση.

Ο βελονισμός είναι εντελώς απαλλαγμένο από παρενέργειες και μπορεί να εφαρμοσθεί αμέσως μετά την γέννηση.

Συνεπώς, είναι μια ανώδυνη και μη επεμβατική μέθοδος, η οποία επιτρέπει στην γυναίκα, που έχει δυσκολία στον θηλασμό για το παιδί, να απολαύσει την καλύτερη και πλέον ευαίσθητη φάση του τοκετού.

ΠΛΕΟΝΕΚTHΜΑΤΑ ΘΗΛΑΣΜOY

Για το μωρό σας

Α/ Άμεσα και βραχυπρόθεσμα: για το μωρό σας.
Προφύλαξη από αλλεργίες: Ειδικά σε οικογένειες με ιστορικό αλλεργιών.
Προστασία από μολύνσεις: Το μητρικό γάλα είναι η μοναδική αντιμικροβιακή γέφυρα προστασίας, του παιδιού από τη στιγμή της γέννησης μέχρι τη συμπλήρωση του πρώτου χρόνου (το μωρό, χρειάζεται περίπου ένα χρόνο για να μπορεί από μόνο του να παράγει αρκετά αντισώματα και να προστατεύεται αποτελεσματικά). Η δράση του μητρικού θηλασμού, είναι τόσο αποτελεσματική ώστε τα μωρά να πάσχουν πολύ λιγότερο από ασθένειες (γαστρεντερίτιδες, μολύνσεις του αναπνευστικού, ωτίτιδες και ουρολοιμώξεις) ακριβώς λόγο της ισχυρής ανοσοποιητικής δράσης που μεταφέρεται στο μωρό μέσω του θηλασμού. Τα παιδιά που θηλάζουν νοσηλεύονται πολύ σπανιότερα στο νοσοκομείο, απ’ ότι αυτά που δεν θηλάζουν.
Το μητρικό γάλα είναι πολύ πιο εύπεπτο με αποτέλεσμα τον καλύτερο μεταβολισμό του, με συνεπεία μείωση του κίνδυνου του νεογνικού ίκτερου, των κολικών και των δερματικών ερεθισμών λόγω των γαλακτοβακίλων που δημιουργούνται στο έντερο του μωρού ( αλλαγή pH)
Το μητρικό γάλα επιδρά στην πνευματική ανάπτυξη του μωρού λόγω της σύστασή των λιπαρών του μητρικού γάλακτος, που ευνοεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.
Ανάπτυξη των οστών και των μυών του προσώπου, της οδοντοφυΐας και της πρόληψη της τερηδόνας!
Είναι αποδεδειγμένο ότι τα μωρά που θηλάζονται κινδυνεύουν πολύ λιγότερο από τον ξαφνικό νεογνικό θάνατο, χωρίς να γνωρίζουμε τις ακριβείς αιτίες.

Β/ Μακροχρόνια: για το παιδί σας

Έχει αποδειχθεί με επιστημονικές έρευνες, ότι ο θηλασμός προφυλάσσει από την παχυσαρκία, το σακχαρώδη διαβήτη, μερικές μορφές καρκίνου, καρδιοπάθειες, την σκλήρυνση κατά πλάκας και ανοσολογικές αντιδράσεις που μπορεί να εκδηλωθούν αργότερα, στα είκοσι ή τριάντα ή σαράντα χρόνια, μετά ένα οξύ ή χρόνιο stress.

Για την μητέρα

Το σώμα και η μήτρα επανέρχονται πιο γρήγορα στην φυσιολογική τους ανατομική θέση ενώ ταυτόχρονα έχουμε μια γρηγορότερη απώλεια βάρους.
Ο θηλασμός επίσης αποτελεί μια ασπίδα προστασίας απέναντι στον καρκίνο του μαστού των ωοθηκών και στην οστεοπόρωση.

Η σύνθεση επίσης του μητρικού γάλακτος εξαρτάται από:

• στήθος σε στήθος της ίδιας μητέρας,
• παιδί σε παιδί,
• παιδί σε παιδί της ίδιας μητέρας,
• το φύλο του παιδιού,
• την ηλικία του μωρού,
• αυτά που τρώει η μητέρα,
• την ώρα της ημέρας,
• την εποχή του χρόνου,
• την υγεία του μωρού.

Σύνθεση του μητρικού γάλακτος.

Γιατί όμως ο θηλασμός είναι το καλύτερο για το μωρό και όχι το τροποποιημένο γάλα του εμπορίου που είναι τόσο καλά επεξεργασμένο, σχεδόν όπως το μητρικό;

• Πρωτεΐνες

Η πρωτεϊνική σύνθεση του μητρικού γάλακτος είναι ιδανική για τα βρέφη.
Η σύσταση του, είναι ιδανική για το ανώριμο ακόμα πεπτικό σύστημα του μωρού και απορροφώνται εξολοκλήρου από το έντερο του μωρού, ενώ αυτές του καλά επεξεργασμένου, σχεδόν όπως του μητρικού γάλακτος δεν απορροφώνται εξολοκλήρου και ένα μεγάλο μέρος τους, αποβάλλεται άπεπτο με τα κόπρανα.
Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε νουκλεοτίδια, τα οποία ενισχύουν το αμυντικό σύστημα του μωρού.
Στις πρωτεΐνες του γάλακτος ανήκουν όλα τα αντισώματα, που περνούν από τη μητέρα στο μωρό και το προστατεύουν από μολύνσεις και τα ένζυμα, που παίζουν βασικό ρόλο σε πολλές αντιδράσεις κατά την πέψη του γάλακτος.
Τα αντισώματα και τα ένζυμα του μητρικού γάλακτος είναι ουσίες αναντικατάστατες.

• Υδατάνθρακες

Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε λακτόζη ((Lactose: “lact” σημαίνει γάλα και “ose” σημαίνει ζάχαρη) που μαζί με τα λίπη, ειναι η κυριότερη πηγή ενέργειας για το μωρό και σε λακτάση, η οποία βοηθά στη διάσπαση της λακτόζης στο έντερο του μωρού και κάνει το μητρικό γάλα ακόμα πιο εύπεπτο.
Το μητρικό γάλα περιέχει επίσης τον παράγοντα Bifidus. ο οποίος ευνοεί την ανάπτυξη των γαλακτοβακίλων στο έντερο του μωρού η έλλειψη του οποίου προκαλεί κολικούς και γαστρεντερίτιδες.

• Λίπη

Η μεταβλητότητα των λιπαρών οξέων στο μητρικό γάλα, ανάλογα με την αύξηση του βρέφους, είναι μοναδική και δε συμβαίνει σε κανένα άλλο γάλα.
Η ιδιότητα αυτή του μητρικού γάλακτος, να μεταβάλλει το ποσοστό λίπους στα διάφορα στάδια του θηλασμού ανάλογα με τις ανάγκες του βρέφους, είναι ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους για τους οποίους το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για τα βρέφη.
Το ποσοστό των λιπών στο μητρικό γάλα παρουσιάζει ένα κιρκάδιο ρυθμό παρουσιάζοντας ενδογενή περιοδική μεταβολή στη διάρκεια ενός 24ώρου (είναι διαφορετική η ποσοτική σύσταση από ώρα σε ώρα). Η περιεκτικότητα του λίπους είναι μεγαλύτερη στο ώριμο γάλα παρά στο πρωτόγαλα.
Το ποσοστό του λίπους είναι πέντε φορές μεγαλύτερο στα τελευταία λεπτά του θηλασμού παρά στο γάλα που παράγεται στην αρχή της διαδικασίας ενώ η ποσότητα του λίπους είναι μεγαλύτερη τις απογευματινές ώρες παρά τις πρώτες πρωινές ώρες.

ΘΗΛΑΣΜΟΣ & ΚΑΠΝΙΣΜΑ

• το μητρικό γάλα περιέχει ψηλές συγκεντρώσεις νικοτίνης,
• μειώνεται η διάρκεια του ύπνου του βρέφους,
• η νικοτίνη μειώνει την παραγωγή προλακτίνης, (ορμόνης που ρυθμίζει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος),
• αυξάνεται στα ούρα των βρεφών η συγκέντρωση της κοτινίνης (Η κοτινίνη είναι μεταβολικό προϊόν της νικοτίνης. Είναι τοξική και δυστυχώς “αποτυπώνεται” και στο αίμα των παθητικών καπνιστών, ενώ έχει κατηγορηθεί για βλάβες στην καρδιά και τις αρτηρίες, ίσως και για τους λεγόμενους αιφνίδιους βρεφικούς θανάτους),
• τα υπολείμματα καπνού μένουν στα μαλλιά και στα ρούχα της μητέρας και το μωρό εκτίθεται σε αυτά,
• το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο βρεφικό θάνατο, ενώ ενδέχεται να σχετίζεται με αυξημένη επίπτωση λευχαιμίας, λεμφώματος και εγκεφαλικών όγκων κατά την παιδική ηλικία. συνδέεται αιτιολογικά με παθήσεις του κατώτερου αναπνευστικού, υποτροπιάζουσα μέση ωτίτιδα, εκκριτική μέση ωτίτιδα και την εκδήλωση άσθματος.