Γιατί καπνίζουμε; - τύποι καπνιστών
ΓΙΑΤΙ ΚΑΠΝΙΖΟΥΜΕ; - ΤΥΠΟΙ ΚΑΠΝΙΣΤΩΝ
Σύμφωνα με διάφορες έρευνες πού έχουν διεξαχθεί, οι κυριότεροι παράγοντες πού καθορίζουν την έναρξή του καπνίσματος είναι:
> συνήθεια γονέων,
> φίλοι,
> μεγαλύτερα αδέλφια,
> κοινωνικό περιβάλλον,
> σχέσεις,
> οικογενειακή δομή,
> επίπεδο εκπαίδευσης,
> κοινωνικό- οικονομικό επίπεδο,
> διαχείριση άγχους και καταπίεσης,
> κοινωνική αποδοχή,
> πολλές φορές το κάπνισμα αρχίζει τυχαία. Χωρίς να το πολυσκεφτούμε ακολουθούμε το κοινωνικό ρεύμα,
> για αρκετούς από εμάς το κάπνισμα σημαίνει ότι έχουμε κάτι να κάνουμε,
> μερικοί από εμάς θεωρούμε ότι το κάπνισμα μας ενεργοποιεί και μας βοηθά στην συγκέντρωση,
> αρκετοί έφηβοι πιστεύουν ότι με το κάπνισμα ενηλικιώνονται,
> για μερικούς το κάπνισμα αποτελεί ένα μέσον για να εισχωρήσουν και να ανήκουν στους σωστούς κύκλους-ομάδες,
> ορισμένοι πιστεύουν πως καπνίζοντας αποκτούν κύρος, γεγονός που τους καθιστά αρεστούς,
> άλλοι θεωρούν ότι αποκτούν αυτοπεποίθηση,
> πολλοί καπνίζουν από περιέργεια,
> άλλοι καπνίζουν από αντίδραση στους κανονισμούς, αρκετοί επηρεάζονται από τη διαφήμιση.
Όταν η συνήθεια εδραιωθεί, γίνετε εθισμός, γεγονός που καθιστά δύσκολη την διακοπή της.
ΤΥΠΟΙ ΚΑΠΝΙΣΤΩΝ
> γνώστες, γνωρίζουν σχετικά με το κάπνισμα, άλλα δεν έχουν αποφασίσει αν θα το σταματήσουν ή όχι,
> πειραματιζόμενοι, καπνίζουν σποραδικά, συχνά μεσολαβούν αρκετοί μήνες χωρίς να καπνίσουν,
> τακτικοί, καπνίζουν τακτικά όχι όμως συνεχώς,
> εθισμένοι, είναι εθισμένοι στη νικοτίνη και υποφέρουν από στερητικά συμπτώματα όταν δεν μπορούν να καπνίσουν.
Η ΧΡΟΝΙΑ ΛΗΨΗ ΝΙΚΟΤΙΝΗΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ:
> ταυτόχρονη αίσθηση αγχόλυσης - επαγρύπνησης,
> αύξηση της συγκέντρωσης, αύξηση του IQ,
> αίσθημα ηρεμίας, καλής διάθεσης, ευφορίας, οξύτητας,
> αναλγησία,
> ψυχαναγκαστική ανάγκη για λήψη.
Το κάπνισμα αποτελεί τον χειρότερο εθισμό.
