Αντιγήρανση, αισθητική ιατρική & βελονισμός

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ, ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ & ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ

Η αισθητική ιατρική ως επιστημονική οντότητα, πολλαπλών ειδικών γνώσεων, ξεκίνησε το 1973 στο Παρίσι από τον ενδοκρινολόγο Jean Jacques Legrand ως ένας νέος κλάδος της ιατρικής, έχοντας τις ρίζες της σε ορισμένους τομείς της παθολογίας, δερματολογίας, φυσιατρικής και επιστήμη της διατροφής.
Έχει στόχο την βελτίωση της ποιότητας της ζωής των ανθρώπων που ζουν σε συνθήκες δύσκολων αισθητικών καταστάσεων και ειδικότερα είναι υπεύθυνη για την πρόληψη, τη διόρθωση και τη βελτίωση των ατελειών του προσώπου και του σώματος

.

ΟΜΟΡΦΙΑ

Η ομορφιά είναι μια δική μας εμπειρική γνώση και βασικό μέσο επικοινωνίας που διαθέτουμε, είναι δημιούργημα των αισθήσεων και της εμπειρίας μας και συγχρόνως μια αίσθηση που αφομοιώνεται με την πραγματικότητα, ενσωματώνοντας την, βαθιά στην προσωπικότητα μας, ικανή να δώσει πληρότητα στη ζωή.
Οι αισθητικές διαταραχές σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανίζονται με κλινική κατάθλιψη και κοινωνική απομόνωση.
Η ομορφιά σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική είναι το αποτέλεσμα της ισορροπίας μεταξύ του εσωτερικού και εξωτερικού κόσμου, και ξεκινά με μια τέλεια γνώση του εαυτού μας και αυτή είναι η έκφραση της αρετής ή του "γνῶθι σ΄αὐτόν".

 Έτσι η ομορφιά δεν είναι η τελειότητα της μορφής, αλλά της αρμονίας.

Κατά την παράδοση της κινέζικης ιατρικής η ομορφιά αντιστοιχεί όχι μόνο στην τέχνη της αναζήτησης της εσωτερικής όρασης, αλλά και την ικανότητα του ανθρώπου να κοιτάξει αντικειμενικά μέσα στο πραγματικό σώμα του.

ΓΗΡΑΝΣΗ

Η γήρανση είναι ένα φυσικό φαινόμενο που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

• εγγενείς (γονίδια ή βιολογικό ρολόι),
• εξωγενείς,
• περιβαλλοντικούς και κοινωνικούς,
• συστηματικές φλεγμονές,
• διατροφή,
• άσκηση,
• τυχαίους.

Ταυτόχρονα υπάρχουν δύο τύποι γήρανσης:

• η φυσιολογική (που σχετίζονται με τη βιολογική διαδικασία)
• η παθολογική (η οποία ειναι μια χρόνια σιωπηλή φλεγμονή που χαρακτηρίζεται από μια σειρά πρώιμων και ταχείας έναρξης συμπτωμάτων, εξαρτώμενη από ασθένειες).

Οι εγγενείς παράγοντες επηρεάζουν την πρόοδο της γήρανσης σε κατά κανόνα σε ένα ποσοστό 20-40% και οι εξωγενείς παράγοντες κατά 60-80 %, ενώ η υγεία µας εξαρτάται κατά 50% από τη συµπεριφορά, κατά 20% από το περιβάλλον, κατά 20% από την κληρονομικότητα και µόνο κατά 10% από τις παρεχόμενες υπηρεσίες.

Με άλλα λόγια, είμαστε εμείς οι ίδιοι οι πρώτοι υπεύθυνοι για την υγεία μας και την γήρανση μας.
Κατά τον Σπύρο Δοξιάδη:
«οι μεγαλύτεροι εχθροί για την υγεία δεν είναι τα μικρόβια οι ιοί ή ο καρκίνος, αλλά η φτώχεια, η άγνοια και η εκμετάλλευση του ανθρώπου από άνθρωπο». 

Η ζωή του ανθρώπου ρυθμίζεται από την ισορροπία ανάμεσα στο νευρικό, το ανοσοποιητικό και το ενδοκρινικό σύστημα. Ως εκ τούτου, πρέπει να εξετάσουμε αυτή την οργάνωση ως ένα ενιαίο ανοιχτό σύστημα, όπου κάθε οργανικό στοιχείο επικοινωνεί ανταλλάσσει πληροφορίες και συνεργάζεται με το άλλο για να εξασφαλίσει μια ισορροπία με το περιβάλλον. Κατά συνέπεια, η γήρανση πρέπει να θεωρηθεί ως μεταβολή ροής επικοινωνίας μεταξύ αυτών των τριών μεγάλων συστημάτων, και η τελική αποσύνδεση των σημάτων και των πληροφοριών μεταξύ τους είναι αυτό που οδηγεί σε αυξημένη ευπάθεια του οργανισμού έναντι των παθογόνων ερεθισμάτων και τελικά στην ασθένεια. 
Υπάρχουν διάφορες θεωρίες για τη γήρανση σε κυτταρικό και μοριακό επίπεδο που επηρεάζουν τόσο τον οργανισμό ως σύνολο όσο και τα επιμέρους όργανα ξεχωριστά.

ΥΓΙΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗ

Η υγιής γήρανση είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που καλείται να αντιμετωπίσει η Ευρώπη του 21  αιώνα.

Περίπου το 45% των κλινών των νοσοκομείων καταλαμβάνονται από ηλικιωμένους που νοσηλεύονται κυρίως με χρόνια νοσήματα (Αντωνακούδης Χ. 2009).

Οι συνέπειες της δημογραφικής μετάβασης σε ένα πληθυσμό που γερνά διαρκώς, θα επηρεάσουν αισθητά την οικονομία, την ιατρική φροντίδα, την κοινωνική ανάπτυξη, και την κοινωνική πρόνοια, καθώς και την ευημερία των κοινωνιών της Ευρώπης. Κατά συνέπεια, χρειάζεται περισσότερη γνώση για το πώς θα διασφαλιστεί η καλή υγεία των ηλικιωμένων και η ποιότητα ζωής της τρίτης ηλικίας, και θα προληφθούν οι αρνητικές επιπτώσεις υψηλού κόστους στο σύνολο του πληθυσμού.
Οι συμπεριφορικές συνήθειες επηρεάζουν την υγεία και την γήρανση.
Γήρανση είναι η φθίνουσα εξέλιξη των έμβιων όντων μέχρι το τέλος του βιολογικού τους κύκλου.Η καλή προσαρμογή στην γήρανση του πληθυσμού χρειάζεται να θεωρείται δια βίου και αφορά ανθρώπους κάθε ηλικίας και αντανακλά  το επίπεδο του πολιτισμού μας που είναι άμεσα συναρτημένο από τον τρόπο αντιμετώπισης των ηλικιωμένων

”Η γήρανση δεν είναι ασθένεια αλλά η εξέλιξη της ζωής, και για να φτάσεις ως αυτήν καλά και ήρεμα είναι να την προετοιμάζεις από νέος. 

’’Rita Levi-Montalcini, Nobel Ιατρικής 1986.
Απεβίωσε σε ηλικία 103 ετών, εργαζόμενη με πλήρη πνευματική διαύγεια.

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΥΓΙΗΣ Ή ΕΝΕΡΓΟΣ ΓΗΡΑΝΣΗ (ACTIVE AGEING)

Το σημείο εκκίνησης για την υγιή γήρανση είναι η διασφάλιση της ισορροπίας μεταξύ των ικανοτήτων του ατόμου και των στόχων του.
Ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) ορίζει ως «ενεργό γήρανση», την ικανότητα του ανθρώπου να γεράσει παραμένοντας σε καλή υγεία, απολαμβάνοντας μια καλή ποιότητα ζωής, μεγιστοποιώντας στο έπακρο των δυνατοτήτων την σωματική, κοινωνική και ψυχική υγεία του καθ' όλη τη διάρκεια της ζωή του, συμμετέχοντας ενεργά στην κοινωνία ανάλογα με τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις δυνατότητές τους και χωρίς διακρίσεις ώστε να απολαμβάνουν μία ανεξάρτητη και καλής ποιότητας ζωή.

ΣΕ ΤΕΛΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΗΝ ΓΗΡΑΝΣΗ?

Σήμερα έχει αποδειχθεί ο μηχανισμός με τον οποίο δημιουργείται η οξειδωτική βλάβη που προκαλεί τον κυτταρικό θάνατο. Αυτές οι μελέτες έχουν δείξει ότι η διάρκεια ζωής του κάθε κυττάρου, είναι το αποτέλεσμα της ισορροπίας μεταξύ της παραγωγής οξειδωτικών ουσιών,ελευθέρων ριζών, και αντιοξειδωτικών ουσιών.
Αυτή η ισορροπία επηρεάζεται από παράγοντες, ενδογενείς γενετικούς και εξωτερικούς όπως ο τρόπος ζωής, η διατροφή, το κάπνισμα, το στρες, η υπεριώδης ακτινοβολία (Η UVA προκαλεί κατά κύριο λόγο καταστροφή του συνδετικού ιστού, που εκδηλώνεται ως πρώιμη γήρανση, με ρυτίδες και απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος και ανοσοκαταστολή, δηλαδή μείωση της άμυνας όχι μόνο του δέρματος αλλά και ολοκλήρου του οργανισμού, και συμμετέχει στους μηχανισμούς καρκινογένεσης του δέρματος ενώ η UVB προκαλεί κατά κύριο λόγο καρκίνο και συμμετέχει στους μηχανισμούς της ανοσοκαταστολής, η οποία αποτελεί ιδανική προϋπόθεση για την ανάπτυξη του καρκίνου), η ρύπανση και η ανεπαρκής ή έντονη σωματική δραστηριότητα.

ΔΕΡΜΑΤΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ 

Η γήρανση του δέρματος μπορεί να είναι η φυσιολογική “χρόνο-γήρανση” και ή  φωτοεπαγόμενη “φώτο-γήρανση”.

Η φυσιολογική γήρανση έχει ως αποτέλεσμα:

• μειωμένη ικανότητα αναγέννησης των αιμοφόρων αγγείων,
• λεπτές ρυτίδες,
• μειωμένος μεταβολισμός των κυττάρων,
• μείωση του ελαστικού ιστού,
• μείωση του κολλαγόνου,
• λιποατροφία προσώπου (είναι η απώλεια του λίπους που υποστηρίζει την πληρότητα, το σχήμα και το περίγραμμα του προσώπου, παρουσιάζεται επίσης και σε άτομα που ασκούνται υπερβολικά).

Κλινικά συμπτώματα

• λεπτό δέρμα,
• ξηρότητα,
• απώλεια της ελαστικότητας,
• ρυτίδες.

Η φωτοεπαγόμενη φώτο - γήρανση προκαλεί:

• σοβαρή απώλεια των αγγείων,
• δερματική πάχυνση των δερματικών αδένων (φαγέσωρες ή στίγματα),
• βαθιές και άνισες ρυτίδες,
• σοβαρή απώλεια του κολλαγόνου,
• ακανόνιστη και ανώμαλη παραγωγή ελαστικού ιστού.

Κλινικά συμπτώματα

• αλλαγή στο χρώμα του δέρματος η οποία επιδεινώνεται με την καθημερινή έκθεση του αρωματισμένου δέρματος στον ήλιο την κατάχρηση αλκοόλ, το κάπνισμα, και τον καθαρισμός του προσώπου με οινόπνευμα,
• πάχυνση δέρματος,
• αγγειακή ευπάθεια,
• βαθιές ρυτίδες.
•  

Συχνά η  “χρόνο-γήρανση” και η φώτο-γήρανσης συνυπάρχουν.

ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ & ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΝΤΙ-ΓΗΡΑΝΣΗΣ    

Η ολιστική αισθητική και η ιατρική αντι-γήρανσης θεωρεί τον άνθρωπο ως μία αδιαίρετη σωματική και ψυχική μονάδα.
Η ομορφιά είναι ένας κύκλος που δεν έχει ούτε αρχή ούτε τέλος: είναι το βάθρο της αυτοεκτίμησης.
Ο πολιτισμός της εικόνας και της ομορφιάς υιοθετείται με αυξανόμενη τάση στην κοινωνία μας. Ίσως επειδή το να αισθάνεσαι όμορφα δημιουργεί αυτοπεποίθηση και φαίνεται ότι μπορεί να εγγυηθεί μία πιο επιτυχημένη επαγγελματική και κοινωνική επιτυχία. Σε κάποιες περιπτώσεις, η έλλειψη αυτοεκτίμησης εμφανίζεται με συμπεριφορά κλινικής κατάθλιψης και κοινωνική απομόνωση.
Το σύνθημα της τρίτης χιλιετίας είναι: είμαστε υγιείς και ευτυχισμένοι, επειδή ένα άτομο είναι όμορφο, κομψό και συναρπαστικό όταν σε αυτό κυριαρχεί η αρμονία και τίποτα δεν είναι εκτός τόπου και χρόνου.
Από τα παραπάνω συμπεραίνεται ότι ο κόσμος της αισθητικής εξελίσσεται, γίνεται πιο περίπλοκος, και γεννιέται έτσι μια αληθινή επιστήμη της ομορφιάς και πρόληψης που το ενδιαφέρον της επεκτείνεται σε όλο και περισσότερα κοινωνικά στρώματα. Το φαινόμενο της μόδας έχει γίνει πλέον μαζικό φαινόμενο και πρωτοβάθμια κοινωνική αναγκαιότητα που λίγους μόνο δεν αφορά.
Η ομορφιά ωστόσο, πρέπει να μελετηθεί και να αναλυθεί στα διάφορα στοιχεία από τα οποία αποτελείται:

• ως ομορφιά με την έννοια της φυσικής εικόνας που προβάλλεται προς τον έξω κόσμο και
• ως προσωπική ευημερία έννοια, πολύ περισσότερο προσωπική. Σήμερα είναι δυνατό η κλασική και πολύ καλύτερα η εναλλακτική ιατρική να επιβραδύνει τα σημάδια της γήρανσης από την εξέλιξη της βιολογικής ηλικίας.

Όταν μιλάμε για Ιατρική Αντιγήρανσης σήμερα μιλάμε για Προληπτική Ιατρική, η οποία αποσκοπεί στην πρόληψη των συμπτωμάτων της επιταχυνόμενης γήρανσης, και θα πρέπει η πρόληψη να ξεκινά από την ηλικία των 30 ετών.
Για να καταλάβουμε τις βασικές αρχές της ιατρικής αντιγήρανσης και της προληπτικής ιατρικής πρέπει να να κατανοήσουμε την βιολογική διαδικασία της γήρανσης, φαινόμενο που αφορά όλα τα έμβια όντα.

ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ - ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ 

Η κινεζική ιατρική και ο βελονισμός είναι πρώτα απ όλα, προληπτική ιατρική.
Η έλλειψη πληροφορίας κάνει τους ανθρώπους να περιμένουν μέχρι να είναι πολύ αργά για την πρόληψη της νόσου.
Η κινεζική ιατρική είναι αρκετά σύνθετη και μπορεί να είναι δύσκολο για μερικούς ανθρώπους να την καταλάβουν.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κινεζική ιατρική βασίζεται, στην πεποίθηση ότι ζούμε σε ένα σύμπαν στο οποίο τα πάντα είναι αλληλένδετα.

Ότι συμβαίνει σε ένα μέρος του σώματος επηρεάζει όλα τα άλλα μέρη του σώματος.
Το μυαλό και το σώμα δεν εξετάζεται μεμονωμένα, αλλά ως μέρος ενός ενεργειακού συστήματος.
Ομοίως, τα όργανα και συστήματα οργάνων θεωρούνται ως αλληλοσυνδεόμενες δομές που συνεργάζονται για να διατηρηθεί η λειτουργία του σώματος.
Η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική περιλαμβάνει μια σειρά από μεθόδους που έχουν στόχο να βοηθήσει τους  ανθρώπους όχι μόνο να αποκαταστήσουν άλλα κυρίως να διατηρήσουν την υγεία τους.
Η κινέζικη ιατρική ενεργοποιεί την φυσική επανορθωτική ικανότητα του ανθρώπου.
Τότε επιτυγχάνεται ίαση, αποκλειστικό προνόμιο της έμφυτης βιολογικής διεργασίας του οργανισμού.
Ο άνθρωπος δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μηχανή από τον ιατρό και την κλασική ιατρική, που όταν παρουσιάζει κάποιο πρόβλημα λειτουργίας απλά αλλάζουμε ένα συγκεκριμένο ανταλλακτικό.
Ο ιατρός δεν πρέπει να ειδικευθεί σε μηχανικό της υγείας (Monnier). Τα συμπτώματα πρέπει να θεωρούνται έκφραση της ασθένειας και όχι η ίδια η ασθένεια αυτή καθ’ αυτή. 
Οι θεραπευτικές χειρουργικές τεχνικές, επιβεβλημένες σε μερικές πολύ προχωρημένες παθολογικές καταστάσεις, δεν συνιστούν ίαση υπό την πραγματική έννοια του όρου, αλλά επιτυχή θεραπεία χωρίς ουσιαστική αποκατάσταση των ανατομικών βλαβών του οργανισμού.
Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για την κινεζική ιατρική οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην αποτελεσματικότητά της, το κόστος και στην έλλειψη αρνητικών παρενεργειών σε σύγκριση με τη δυτική ιατρική.

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ - ΑΝΤΙ ΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ  

Στόχος μας είναι η βέλτιστη της υγείας του ατόμου και η υψηλής ποιότητα ζωής μέσω της αλλαγής της ανθρώπινης αντίληψης και συμπεριφοράς απέναντι στο γήρας και η πρόληψη των συνεπειών του και αφορά όχι μόνο ανθρώπους προχωρημένης ηλικίας αλλά και νεαρότερους.

Ο στόχος της θεραπείας με μικρές άλλα συνεχείς βελτιώσεις είναι η:

• διέγερση των δομικών στοιχείων του οργανισμού,
• βελτιστοποίηση της φυσιολογίας του οργανισμού,
• διέγερση και εξομάλυνση των επιδερμικών λειτουργιών του δέρματος,
• ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και του ορμονικού συστήματος,
• σωστή διαχείριση του στρες,
• συναισθηματική απελευθέρωση, για την φυσιολογική λειτουργία του ψυχο-νευρο-ανοσοποιητικού συστήματος,
• βελτίωση της ψυχικής σταθερότητας.